- Установка кондиционеров
- Оборудование и технология для производства пиццы
- Мини пекарня под ключ
- Современный рынок печей для пиццы
- Современные планетарные миксеры
- Тестомесильные машины в современном производстве
Здоровое питание, описание
Абрикос — имеет бета-каротин, не дающий свободным радикалам деятельно разбивать внутреннее строение человеческого организма, более того он полезный для зрения. Бета-каротин при употреблении становится витамином А, предотвращающий формирование отдельных типов рака, тем более рака кожи. В одном плоде содержится 17 клк, 1 гр. углеводов, но при этом в нем нет жиров. Рекомендация: Покупайте абрикосы, пока у них еще твердая оболочка. Абрикос с мягкой оболочкой уже не имеет питательных веществ. Авокадо. В этом фрукте содержится олеиновая кислота, также он ненасыщен жирами, которые входят в состав самого фрукта, он способен понижать уровень холестерина а также увеличивать число липопротеинокоторые имеют высокую плотность, более того этот фрукт содержит значительное число клетчатки. В одном кусочке содержится 81 клк, 8 гр. жиров, а также 3 гр. углеводов. Также возможно вас заинтересует виброплатформа для похудения. Рекомендация: Заменяйте майонез в салатах авокадо. Малина – считается ягодой, которая богата кислотой, помогающей приостановить увеличение раковых заболеваний. В ягодах также содержится витамин С, понижающий уровень холестерина а также уменьшает возможность сердечных сосудистых болезней. В малине содержится огромное число клетчатки. В одно чашке малины насчитывается 60 клк, 1 гр. жиров, а также 8 гр. углеводов. Манго. В среднем плоде манго имеется 57 мл. витамина С, — это примерно необходимая дневная норма человека. Данный антиоксидант предотвращает артрит, а также содействует заживлению ран, кроме того помогает укреплять иммунную человеческую систему. Манго богат витамином А. В одном плоде манго содержится 135 клк, 1 гр. жиров, а также 4 гр. углеводов. Рекомендация: Манго необходимо подавать на стол прямо с зелеными листьями. Тогда салат приобретет изысканный, а также непревзойденный вкус.
12.03.2014