- Установка кондиционеров
- Оборудование и технология для производства пиццы
- Мини пекарня под ключ
- Современный рынок печей для пиццы
- Современные планетарные миксеры
- Тестомесильные машины в современном производстве
Способы лечения болей в спине
С годами мы всё чаще и чаще мы начинаем чувствовать боль в руках и ногах, часто приписывая это обыкновенной усталости или дождливой погоде. Впоследствии, обращаясь к врачам, слышим диагноз: «У вас артрит». Звучит это как приговор и мы начинаем всеми возможными способами спасаться, покупая кучу медикаментов. Но всё ли на самом деле потеряно? Существует много народных способов лечения артрита. Например, нагретая соль или рис. Перекладывать мешочек с ними надо на больные суставы. Делать это регулярно до снятия воспаления. Также согревающий эффект можно создать с помощью красного перца. В большинстве мазей именно его и используют. Правда, пользоваться им желательно регулярно, а не только в период сильного воспаления. Если же артрит обострился ночью или нет возможности сходить в аптеку можно и самому сделать мазь. Для изготовления мази вы можете взять простой крем для рук или даже для лица ( это роли не играет ) и добавить в него перец. Если же вы ищите красивые свадебные платья, то вам стоит посетить сайт wo-sale.ru. Также важны при артрите занятия физической культурой. Зарядка должна для вас стать не просто обязанностью, а частью вашей жизни. Очень будут полезны приседания, ходьба на месте, а также лёжа на спине упражнение «Велосипед». По возможности старайтесь побольше ходить пешком. Конечно, сразу это будет не легко, поэтому начинайте с небольших расстояний, со временем увеличивая. Можно чередовать пешие прогулки с прогулками на велосипеде. Прогулка на велосипеде может принести огромное удовольствие, если вы её будете делать в парке или в лесу.
20.05.2014